News & Blog
Wissenswertes rund um Haut & Haar
Trockene Haut – was steckt dahinter?
Schuppende Ellbogen, juckende Kniekehlen oder trockene Hautstellen im Gesicht? Damit sind Sie nicht alleine. Gerade im Herbst leiden viele Menschen an trockener, juckender Haut. Die Gründe dafür sind vielfältig. Wenn die Temperaturen sinken und die [...]
Läuse-Schreck! Was tun?
Schulstart im Herbst bedeutet Hochsaison für Läuse. Wenn der Kopf juckt, heißt es: Genau nach Nissen oder den etwa 3mm-kleinen Läusen suchen und bei Bedarf schnell handeln. So werden Sie Läuse wieder los In der [...]
Personalisierte Hautpflege: Der Schlüssel zu schöner Haut
Hautpflegeprodukte und -routinen gibt es in Hülle und Fülle, die Auswahl kann überwältigend sein und wir verlieren schnell den Überblick. Doch nicht jedes Mittel tut der Haut auch gut. Deshalb ist es wichtig, die optimale Pflege für unsere Haut zu finden. Eine, [...]
Skinimalism – weniger ist mehr!
Gepflegte, strahlende Haut wünschen wir uns alle, doch was braucht es dazu? Nicht viel, würde ich jetzt mal behaupten. Denn: weniger ist mehr! Das gilt in so vielen Lebensbereichen und trifft auch auf eine gute [...]
Die richtige Hautpflege für Jugendliche
Auf Social-Media gibt es jede Woche einen neuen Skincare-Hype, der auch vor dem Kinderzimmer nicht Halt macht. Das hat zur Folge, dass Kinder und Jugendliche Produkte benutzen, die zu Hautirritationen und im schlimmsten Fall auch [...]
Hautpflege im Sommer
Chlor- und Salzwasser, Sand, Hitze – Im Sommer wird die Haut vor so manche Herausforderung gestellt, weshalb es wichtig ist, seine Pflegeroutine an die veränderten Bedürfnisse anzupassen. Strahlende Haut erwünscht Während im Winter reichhaltige, lipidhaltige [...]
Weißer Hautkrebs: Unterschätzte Gefahr
Viele Menschen denken beim Thema Hautkrebs an auffällige Muttermale. Als Hautärztin empfehle ich natürlich, dass es sehr wichtig ist, Muttermale regelmäßig untersuchen zu lassen. Es ist aber auch wichtig, andere Hautveränderungen nicht auf die leichte [...]
Straffe Haut dank Kollagen
Straffe, strahlende Haut – ein Leben lang. Davon träumen wir alle. In der Realität wird die Haut mit den Jahren allerdings schlaffer und auch faltiger. Ein wichtiges Puzzleteil für glatte und straffe Haut ist Kollagen. [...]
Hautveränderungen während der Wechseljahre?
Stellen sich zwischen 40 und 45 Jahren erste Hormonumstellungen ein, können allerlei Symptome wie Hitzewallungen, Stimmungs- und Kreislaufschwankungen, Müdigkeit oder Schlafstörungen auftreten. Der beginnende Wechsel macht sich auch bei der Haut bemerkbar. Durch den Östrogenmangel [...]
Warum brauche ich Omega-3?
Omega-3-Fettsäuren sind für die Gesundheit wichtig. Der Körper kann sie aber nicht selbst herstellen. Das bedeutet, der Omega-3-Bedarf muss durch die Ernährung gedeckt werden. Vor allem fetthaltige Fische wie Lachs oder Sardellen, hochwertige Speiseöle wie [...]
Mehr Hautgesundheit im neuen Jahr
Willkommen im neuen Jahr! Haben Sie Neujahrsvorsätze? Wie wäre es damit, etwas mehr auf Ihre Haut zu achten? Als Hautärztin liegt es mir besonders am Herzen, meine Patientinnen und Patienten darauf aufmerksam zu machen, wie [...]
Kalte Luft: Was der Haut im Winter gut tut
Brrr, klirrende Kälte und trockene Heizungsluft sind eine wahre Herausforderung für unsere Haut. Spannungsgefühl und Juckreiz sind Anzeichen dafür, dass die Haut mehr Aufmerksamkeit, vor allem in Form von Lipiden, benötigt. Die ideale Hautpflege im [...]
Meine Sportroutine: So halte ich mich fit!
Ich liebe Bewegung! Sport ist der perfekte Ausgleich zu langen Tagen in der Ordination. Nach einer kleinen Sporteinheit ist der Alltagsstress vergessen, die Stimmung steigt und das Bewusstsein, dass man aktiv etwas für seine Gesundheit [...]
