News & Blog
Wissenswertes rund um Haut & Haar
Straffe Haut dank Kollagen
Straffe, strahlende Haut – ein Leben lang. Davon träumen wir alle. In der Realität wird die Haut mit den Jahren allerdings schlaffer und auch faltiger. Ein wichtiges Puzzleteil für glatte und straffe Haut ist Kollagen. [...]
Hautveränderungen während der Wechseljahre?
Stellen sich zwischen 40 und 45 Jahren erste Hormonumstellungen ein, können allerlei Symptome wie Hitzewallungen, Stimmungs- und Kreislaufschwankungen, Müdigkeit oder Schlafstörungen auftreten. Der beginnende Wechsel macht sich auch bei der Haut bemerkbar. Durch den Östrogenmangel [...]
Warum brauche ich Omega-3?
Omega-3-Fettsäuren sind für die Gesundheit wichtig. Der Körper kann sie aber nicht selbst herstellen. Das bedeutet, der Omega-3-Bedarf muss durch die Ernährung gedeckt werden. Vor allem fetthaltige Fische wie Lachs oder Sardellen, hochwertige Speiseöle wie [...]
Mehr Hautgesundheit im neuen Jahr
Willkommen im neuen Jahr! Haben Sie Neujahrsvorsätze? Wie wäre es damit, etwas mehr auf Ihre Haut zu achten? Als Hautärztin liegt es mir besonders am Herzen, meine Patientinnen und Patienten darauf aufmerksam zu machen, wie [...]
Kalte Luft: Was der Haut im Winter gut tut
Brrr, klirrende Kälte und trockene Heizungsluft sind eine wahre Herausforderung für unsere Haut. Spannungsgefühl und Juckreiz sind Anzeichen dafür, dass die Haut mehr Aufmerksamkeit, vor allem in Form von Lipiden, benötigt. Die ideale Hautpflege im [...]
Meine Sportroutine: So halte ich mich fit!
Ich liebe Bewegung! Sport ist der perfekte Ausgleich zu langen Tagen in der Ordination. Nach einer kleinen Sporteinheit ist der Alltagsstress vergessen, die Stimmung steigt und das Bewusstsein, dass man aktiv etwas für seine Gesundheit [...]
Wichtige Nährstoffe für schöne Haut
Gesunde Ernährung ist wichtig, auch für schöne und gesunde Haut, Nägel und Haare. Als Hautärztin liegt es mir deshalb sehr am Herzen, Hautprobleme immer ganzheitlich zu betrachten und meine Patientinnen und Patienten auch bezüglich Nährstoffe [...]
Tägliche Hautpflege: Mein Beauty-Ritual
Reinigung, Peeling, Creme, Serum, Sonnenschutz – puh, ganz schön viel, was man für schöne und gesunde Haut tun muss. Sie haben sich vielleicht schon mal gefragt, ob eine Hautärztin all diese Dinge, die sie Ihnen [...]
Hautverjüngung mit Microneedling
Sie wünschen sich eine sanfte Hautverjüngung, bei der kleine Fältchen geglättet und die Haut zum Strahlen gebracht wird? Microneedling lässt die Spuren der Zeit sanft verschwinden und sorgt für ein makelloses Hautbild – und das [...]
Sonne tanken – bitte nur geschützt!
Juhu, Sommer! Das bedeutet: Relaxen am Strand oder See und jede Menge Sonne auf der Haut. Als Hautärztin ist es mir ein persönliches Anliegen zu betonen, dass die Kraft der Sonne nicht zu unterschätzen ist: [...]
Eingewachsener Zehennagel, was tun?
Wächst ein Zehennagel in die Haut ein, kann das sehr unangenehm und schmerzhaft sein. Damit sich die Entzündung nicht ausbreitet, ist eine rasche Behandlung wichtig. Wie kommt es zu einem eingewachsenen Zehennagel? Drückt die Kante [...]
Zeigt her eure Füße!
Gepflegte Füße sehen nicht nur schöner aus, sie sind auch gesünder. Regelmäßige Fußpflege ist sinnvoll, um Problemen wie eingerissenen Nägeln, Nagelbettentzündungen und Rissen in der Hornhaut vorzubeugen. Was ist medizinische Fußpflege? Manchmal ist es notwendig, [...]
Feuchtblattern, Gürtelrose: Vorbeugung und Behandlung
Krankheitsgefühl, Fieber und stark juckende, rötliche Bläschen, die sich auf dem ganzen Körper ausbreiten können, sind typische Anzeichen bei Feuchtblattern (Varizellen, Windpocken). Feuchtblattern gelten zwar als harmlose Kinderkrankheit, doch so harmlos sind sie gar [...]
