Chlor- und Salzwasser, Sand, Hitze – Im Sommer wird die Haut vor so manche Herausforderung gestellt, weshalb es wichtig ist, seine Pflegeroutine an die veränderten Bedürfnisse anzupassen.
Strahlende Haut erwünscht
Während im Winter reichhaltige, lipidhaltige Pflege optimal ist, profitiert die Haut im Sommer von leichten, feuchtigkeitsspendenden Texturen. So kann sie optimal atmen und sich von ihrer schönsten Seite zeigen. Werfen Sie außerdem einen Blick auf Ihr Make-up und passen Sie es an Ihren Hautton an. Vermutlich benötigen Sie im Sommer eine weniger deckende Foundation.
Beim Schwitzen verliert die Haut viel Feuchtigkeit, achten Sie daher besonders darauf, ausreichend Wasser oder ungesüßten, kalten Tee zu trinken.
Tägliche Hautpflege-Routine im Sommer
- Ein Feuchtigkeitsserum, etwa mit Hyaluron oder Aloe Vera, füllt die Flüssigkeitsspeicher der Haut auf.
- Milde, leichte Tagespflege, etwa ein Fluid, auftragen.
- UV-Strahlung begünstigt Hyperpigmentierungen und andere Sonnenschäden. Vergessen Sie daher nicht auf einen Sonnenschutz mit LSF 50.
- Thermalwassersprays sorgen für eine Erfrischung zwischendurch.
- Konsequente Reinigung, besonders abends darauf achten, die Sonnencreme komplett abzuwaschen. So kann sich die Haut über Nacht beruhigen und regenerieren.
- Verwöhnen Sie die Haut nach einer Dusche mit einer leichten Bodylotion.
Wenden Sie 1–2-mal wöchentlich ein sanftes Peeling an. So werden Hautschüppchen entfernt und die Haut wirkt wieder seidig-glatt.
Vereinbaren Sie gleich einen Termin und besuchen Sie mich in meiner Ordination. Gerne werfe ich einen Blick auf Ihre Haut, ermittle Ihren Hauttyp und wir besprechen, was Ihrer Haut jetzt guttut.
