Endlich wieder Sommer – die Sonne tut Körper und Seele jetzt richtig gut. Aber bitte nicht ungeschützt sonnenbaden! Eine hochwertige Sonnencreme pflegt die Haut, schützt vor frühzeitiger Hautalterung und senkt das Hautkrebsrisiko.
Welche Sonnencreme ist die richtige für mich?
Der optimale Sonnenschutz ist so individuell wie Ihre Haut, denn sie hat ganz spezielle Bedürfnisse. Menschen mit empfindlicher Haut müssen sich anders schützen als jene mit Unreinheiten oder Akne. Während dunkle Hauttypen eine Weile in der Sonne bleiben können, bekommen Menschen mit blasser Haut oft schon nach wenigen Minuten einen Sonnenbrand. Für alle gilt: Bitte eincremen! Häufige Sonnenbrände erhöhen das Hautkrebsrisiko enorm.
Meine Sonnenschutz-Tipps für Sie:
- Ein Erwachsener benötigt ca. 3 EL Sonnencreme, um den ganzen Körper einzucremen.
- Nicht auf Nase, Ohren, Schultern und Fußrücken vergessen.
- Wiederholen Sie das Eincremen – vor allem nach dem Schwimmen oder wenn Sie schwitzen.
- Achtung: Der Lichtschutzfaktor lässt sich durch erneutes Eincremen nicht verlängern!
Sie wissen nicht, welcher Sonnenschutz optimal für Sie ist? Ich berate Sie gerne.
