Reinigung, Peeling, Creme, Serum, Sonnenschutz – puh, ganz schön viel, was man für schöne und gesunde Haut tun muss. Sie haben sich vielleicht schon mal gefragt, ob eine Hautärztin all diese Dinge, die sie Ihnen so empfiehlt, auch wirklich macht? Die Antwort ist: Ja, weil meine Haut, mein Luxus ist! Die Haut ist unser größtes Organ und sie verdient eine sorgfältige Pflege. Heute verrate ich Ihnen meine Beauty-„Geheimnisse“.

Meine Pflegeroutine

Der Zustand der Haut ändert sich ständig – auch bei mir. Daher passe ich meine Pflegeprodukte immer an die aktuellen Bedürfnisse meiner Haut an. Derzeit, im Spätsommer, wasche ich mein Gesicht morgens mit einem porenverfeinernden und klärenden Waschgel. Danach trage ich ein paar Tropfen Vitamin-C Serum auf. Die sensible Augenpartie wird mit einem Vitamin-C Gel verwöhnt. Und nicht vergessen: Sonnenschutz mit LSF 50.  Eine leicht getönte Foundation sorgt abschließend für einen schönen Teint.

Abends reinige ich mein Gesicht sorgfältig mit einem sanften Waschgel, danach trage ich eine Creme mit Azelainsäure (20%) auf. Ein Lippenbalsam spendet meinen sensiblen Lippen eine Extraportion Feuchtigkeit. Ein- bis zweimal pro Woche verwende ich zusätzlich ein Hyaluron Serum. Und einmal im Monat lasse ich mir ein „Dr. Beck Signature Facial“ machen. Dabei werden abgestorbene Hautschüppchen entfernt, verstopfte Poren gereinigt und die Haut mit wertvollen Seren verwöhnt. Das Ergebnis ist ein besonders schöner Glow.

Hautpflege im Herbst

Achtung: In der kalten Jahreszeit hat die Haut andere Bedürfnisse als im Sommer. Cremes und Seren dürfen jetzt ruhig reichhaltiger sein. Der Herbst ist auch ein guter Zeitpunkt für meine Lieblingsbehandlung: Ablative Radiofrequenz – eine moderne Methode zur Hauterneuerung. Ich gönne mir etwa 3-4 Sitzungen und freue mich danach über ein strahlend schönes und verjüngtes Hautbild.

Sie möchten mehr zur ablativen Radiofrequenz wissen? Ich berate Sie gerne!

Was können Sie noch für schöne Haut tun?

  • ausreichend schlafen
  • viel trinken
  • ausgewogen ernähren
  • konsequenter Sonnenschutz
  • Verzicht auf Alkohol und Zigaretten